中医瑜伽养生大家迷罗：11节气血双补美颜课 ，让你气血好美到老

课程简介

他被誉为“京城最帅瑜伽导师 ”，也是元瑜伽的创始人 。他对中医绝学和瑜伽养生有着独到的见解和左国内以垃美上工今五小五冬伏玉的瑜伽芝师。
他曾做客旅游卫视《美丽俏佳人》、科全说》 、北京台《快乐健身一箩筐》等金牌养生节目 ，被各大媒体争相邀约
，同时还受到马来西亚电视台收视率最高的频道专门邀请讲解瑜伽养生
。
出身家族成员平均年龄90岁的中医世家，再加上大学所学专业是中西医结合 ，让迷罗接触到了很多国家级的名医
，也因此平衡了自己的知识体系。二十多年的中医研习和瑜伽训练，更是让迷罗帮助了成千上万的学员 。这期间 ，迷罗还将自己的研究成果与领悟写在《24《瑜伽养生大智慧》、《向老天爷节气养生法》
、要健康》等书中
，销量破百万，常年位居当当、京东等购书网站前列
。

课程截图

课程目录

中医瑜伽养生大家迷罗：11节气血双补美颜课，让你气血好美到老
第10课：滋阴补阳秘方 ，让肌肤重回10年前.mp4
第11课：气血美白秘方
，排毒祛湿皮肤更白净.mp4
第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.avi
第2课：九大指标自我检查 ，找出元气不足的原因（下）.avi
第3课：气味养生
，肺气足皮肤才更好.avi
第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女人.avi
第5课：学会按揉气海穴+揉腹 ，赶跑大肚腩.avi
第6课：正确刺激血海穴，告别经期姨妈痛.avi
第7课：经络擦擦功：一分钟让手脚不再冰凉.avi
第8课：选对时间敲经络
，深层排毒不浮夸.avi
第9课：自制通便穴位贴，清肠排毒皮肤好.mp4