徐概《即兴演讲实战训练29讲》（音频+讲义）

在现今竞争激烈的社会中，无论是职场上的汇报演讲 ，还是生活中的突发场合
，能够自如地进行即兴演讲，表达自己的想法至关重要。然而 ，大多数人在面对即兴演讲时往往感到束手无策
，紧张不安 。那么，如何才能在关键时刻轻松自如地进行即兴演讲呢？徐概老师的《即兴演讲实战训练29讲》课程将为您解锁实用技巧 ，让您在任何场合都能信心满满地展现自己
。
课程以培养学员的即兴演讲能力为核心
，通过系统化的训练，帮助学员逐步掌握自如表达的技巧。课程从心理调节开始 ，帮助学员打破紧张心理，敢于表达；应急妙招则提供了三件实用武器
，让您在当众表达时信心倍增 。此外，课程还提供了丰富的工具包 ，包括放松练习 、讲述结构
、时间控制等方面的实用工具
，帮助学员全面提升演讲技能
。而针对突发场合的训练更是重点，学员将学会如何在被叫到即兴演讲时迅速思考 ，应对自如。专题答疑环节更是为学员解决实际困扰
，提供个性化指导 。

课程目录：
00.[课前必听]如何听课,让这门课更超值.mp3
00.这一次,彻底搞定表达难题.mp3
01.心理调节：打破“玻璃心”,敢说没有那么难.mp3
02.应急妙招：三件武器,让你当众表达不紧张.mp3
03.[工具包] 10分钟放松练习.mp3
04.做好五步,准备好一次当众说话.mp3
05.控制说话时间,不哕啄嗦就成功一半.mp3
06.把握讲述结构,让你的演讲有层次（上）.mp3
07.把握讲述结构,让你的演讲有层次（下）.mp3
08.[工具包]做好一次当众表达的自查清单.mp3
09.关键时刻发言,如何张口就能说？.mp3
10.被动即兴：突然被叫到,如何争取思考时间.mp3
11.技能训练：抗压训练,学会边说边想.mp3
12.[工具包]手机直播抗压训练工具包.mp3
13.[自查清单]抗压训练自查清单.mp3
14.发散思维：学会找跳板,就能快速反应.mp3
15.结构思维：穿靴戴帽,即兴也要说完整.mp3
16.逻辑思维：善用连词,让你说话有层次.mp3
17.技能训练：承接训练,随时随地有话接.mp3
18.[工具包]承接能力训练工具包.mp3
19.[自查清单]承接能力训练自查清单.mp3
20.如何听懂弦外之音,高情商应答？.mp3
21.如何培养交流感,吸引对方注意力？.mp3
22.如何训练时间感,短时间把话说清楚？.mp3
23.如何培养表达习惯,不做谈话终结者？.mp3
24.[技能训练]用不同时长，讲好同一个主题.mp3
25.[工具包]时间感知与讲述方式工具包.mp3
26.[自查清单]时间感知训练自查清单.mp3
27.专题答疑：一到发言就脑袋空白,怎么办？.mp3
28.专题答疑：聊天时如何寻找话题,不冷场？.mp3
29.专题答题：说话时总被忽视,如何提升吸弓力？.mp3