再见，社交恐惧（再也不让恐惧阻碍你前行！）

课程简介：

除了至亲以外，很少或者几乎没有知心好友；常常因为别人的批评或者不赞同而感到受伤；在人际交往或者工作中存在行为退缩的情况……如果你有以上的情况 ，或许你有轻微的社交恐惧 。什么是社交恐惧呢？社交恐惧是伴随着回避心理
，以社交抑制、能力不足感 、对负面评价极其敏感为特征的一类现象
。
1.自卑，在社交场合总是沉默 ，害怕别人笑话自己。
2.敏感羞涩，极其害怕在他人前露出窘态
，在新的人际关系前，表现得极为拘谨 。
3.害怕困难 ，在没有十足的把握和信心前
，不敢冒险，并且会夸大潜在的困难和危险
。

课程截图

课程目录

社交恐惧（再也不让恐惧阻碍你前行！）
01.自卑
、内向、羞涩人格 ，走出恐惧的第一步（上集）.mp4
02.自卑 、内向
、羞涩人格
，走出恐惧的第一步（下集）.mp4
03.你为什么不敢接近心仪的女孩子？贼导带你消除恐惧的声音！（上集）.mp4
04.你为什么不敢接近心仪的女孩子？贼导带你消除恐惧的声音！（下集） .mp4
04.你为什么不敢接近心仪的女孩子？贼导带你消除恐惧的声音！（下集）.mp4
05.如何消除自卑、压抑的社交疼痛 、自我否定的声音.mp4
06.追女生太麻烦了，我该不该放弃？！.mp4
07.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦、正确应对失败！（上） .mp4
07.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦
、正确应对失败！（上）.mp4
08.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦、正确应对失败！（下） .mp4
08.害怕搭讪被拒？追求被发卡？消除失败的痛苦 、正确应对失败！（下）.mp4
09.内向自卑的人 ，怎么聊天
、恋爱、追女生？！(上) .mp4
09.内向自卑的人
，怎么聊天 、恋爱
、追女生？！(上).mp4
10.内向自卑的人，怎么聊天、恋爱 、追女生？！(下).mp4
11.内向腼腆
、压抑消极、自我否定 、没主动性？带你走出否定信念重获新生！（上）.mp4
12.内向腼腆
、压抑消极、自我否定 、没主动性？带你走出否定信念重获新生！（下）.mp4
13.现场约会社交不知道说什么、没有话题 ，话题聊干了怎么办？！（上）.mp4
14.现场约会社交不知道说什么
、没有话题
，话题聊干了怎么办？！（下）.mp4